六岁小孩抵抗力差且经常生病，可通过以下方式改善：
一、加强锻炼：家长平常要督促小孩增加日常的体育活动。比如每天可适当进行慢跑，这能提升心肺功能，增强身体耐力；骑自行车能锻炼腿部力量和平衡感；跳绳则有助于提高协调性和节奏感。通过这些锻炼，不仅可以增强小孩个人的体质，还能够有效改善抵抗力差的状况。
二、调整饮食：家长需重视小孩的饮食安排，要保证其饮食的多样化。不能让小孩有过度挑食偏食的行为，可以多选择一些高营养的食物，像鸡蛋富含优质蛋白质，有助于身体组织的修复和生长；牛奶含有丰富的钙和蛋白质，对骨骼发育有益；瘦肉能提供必需的蛋白质和微量元素等。通过这样合理的饮食，能提高身体的抵抗力。
三、服用药物：六岁小孩抵抗力差且经常生病时，可在医生指导下服用一些药物。比如玉屏风散，它对提高免疫力有一定帮助；转移因子口服溶液，可调节免疫系统功能。如果小孩存在缺锌的情况，还可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等，这些对于增强小孩的体质都是有积极作用的。
总之，对于六岁小孩抵抗力差经常生病的情况，可综合运用加强锻炼、调整饮食和合理服用药物等方法来进行改善和调理。