关键点：怀孕7个月睡觉感觉呼吸不过来，原因可能是子宫增大压迫膈肌、下腔静脉等部位或过度肥胖，一般情况正常，若呼吸困难明显可适当吸氧或住院观察，具体包括以下情况。
一、压迫膈肌
怀孕7个月时，随着胎儿体积不断增大，会对胃肠道甚至膈肌等部位造成压迫，致使胸腔压力升高，从而出现睡觉时呼吸不过来的状况，可能还伴有胸闷、气短等症状。这种情况下一般无需特殊处理，可适当调整睡姿，比如酌情选择侧睡，这样能在一定程度上缓解不适症状。
二、压迫下腔静脉
此时子宫持续增大，可能压迫下腔静脉，使得回心血量减少，进而引发心肌缺血，导致呼吸不过来。如果呼吸困难较为显著，那么就建议适当吸氧。
三、过度肥胖
部分孕妇在怀孕期间大量进食高营养食物，像鸡汤、骨头汤等，同时活动量又减少，会导致内脏脂肪堆积，加重内脏负担，从而引起呼吸不过来的现象。对此，应该在医生指导下适当增加活动，并保持健康的饮食，以减轻此类症状。
总结概况提示：怀孕7个月出现睡觉时呼吸不过来的情况，可能由多种原因引起，要根据具体情况采取相应措施，若情况严重需及时就医处理。