肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚。肾阴虚会有腰膝酸软、盗汗等表现，肾阳虚则会呈现畏寒、肢冷等症状。
一、肾阴虚：在日常生活中，患者若出现肾阴虚状况，会有如下表现。首先是腰膝酸软，两腿无力且心烦易怒，还伴有眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红、潮热盗汗、口干舌燥等。男性患者会出现阳痿、阳强不倒、性欲亢进、遗精早泄等情况，女性患者会有月经不调，具体为月经量少、经闭、崩漏等症状。
二、肾阳虚：当患者出现肾阳虚时，会表现出畏寒，神疲乏力，精神不振，四肢发凉，身体发沉，小便清长，尿量减少，不过夜晚会出现尿频、尿多现象，同时有嗜睡、失眠多梦、全身出汗等情况。男子会有性功能减退、阳痿、早泄，还极易患上前列腺炎，女性会有性欲减退、宫冷不孕、白带清稀等症状。
在日常生活中，若患者出现了肾虚症状，就应及时前往医院进行辩证治疗。
总结：肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，两者症状不同，出现肾虚症状后要及时就医诊断并采取合适的治疗方法。