乳腺增生的治疗需根据具体情况来定。一般来说，大多数乳腺增生无需特殊治疗，通过调整生活方式等可缓解症状，但如果症状明显，可能需要药物等干预。
观察随访为主
对于大多数乳腺增生患者，如果没有明显症状，通常以观察随访为主。一般建议每隔3 - 6个月到医院进行乳腺超声等检查，动态观察乳腺增生的变化情况。比如一些症状较轻的乳腺增生女性，通过定期随访，了解病情发展态势即可。
生活方式调整很重要
情绪调节： 要保持心情舒畅，避免长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪。因为不良情绪可能会加重乳腺增生的症状。例如长期处于高压工作状态的女性，更容易出现乳腺增生相关不适，所以要学会通过适当的方式释放压力，如听音乐、旅游等。作息规律： 保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。作息不规律会影响内分泌平衡，进而对乳腺增生产生影响。像经常熬夜的人，乳腺增生的不适可能会更明显。
药物辅助治疗
中药调理： 一些中成药可用于乳腺增生的辅助治疗，比如逍遥丸等。逍遥丸具有疏肝健脾、养血调经的作用，对缓解乳腺增生引起的乳房胀痛等症状有一定帮助。但使用中药调理需要在医生的指导下进行，根据个人的体质等情况来选择合适的药物。对症药物： 如果乳腺增生患者疼痛较为明显，可在医生评估后使用一些对症的药物，如他莫昔芬等，但这类药物有一定的适应证和禁忌证，必须严格遵医嘱使用。例如他莫昔芬一般适用于疼痛严重且其他治疗无效的情况，但使用过程中要密切监测相关指标。
手术治疗情况
极少部分需手术： 只有极少数乳腺增生患者，经评估怀疑有恶变可能时才考虑手术治疗。比如通过检查发现乳腺有可疑的占位性病变，高度怀疑恶变时，会采取手术切除病变组织进行病理检查，以明确诊断并进行相应治疗。但这种情况非常少见，大多数乳腺增生不需要手术治疗。