多年手淫导致的肾虚有可能恢复。
以下是具体的阐述：
一、首先，要认识到手淫导致肾虚后，必须尽快戒掉手淫习惯，因为继续手淫会进一步加重肾虚状况。
二、药物治疗方面，在医生指导下可服用补肾固精的药品，比如六味地黄丸，其具有滋阴补肾的功效，常用于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精等症状；还有锁精丸，有补养心脾、益肾固精的作用，适用于自汗盗汗、失眠多梦、腰膝酸软、肢体瘦弱等。在治疗过程中要注意节制性欲，避免过多性生活，以防影响治疗效果。
三、在饮食上要保持均衡，多选择一些补肾固阳的食物。例如韭菜，具有补肾壮阳等功效；生蚝富含锌等营养成分，对肾脏有益；牛肉能补充蛋白质等营养物质，有助于增强身体营养摄入。
四、通过适当运动来提升身体耐受力，像慢跑、打球等运动都很不错。同时，每晚睡前还可以按摩气海、中极等穴位，这能刺激身体恢复，达到补肾固阳的效果。
五、在补肾过程中，要保持良好的作息和睡眠习惯，早睡早起，避免熬夜，而且不要有心理负担和压力，否则可能加重肾虚现象。
总之，对于手淫导致的肾虚，只要采取科学合理的方法，包括戒掉不良习惯、药物治疗、饮食调理、运动锻炼以及保持良好作息等，是有希望恢复的。但要注意持之以恒，不可半途而废。