年轻人出现胸闷气短的病因较多，包括心理性因素，以及心血管疾病、呼吸系统疾病等。若情况严重应及时到医院详细检查。
一、心理性因素：一些年轻人在产生过于紧张、焦虑、恐惧等不良情绪时，会引发自主神经功能紊乱，进而导致呼吸异常，表现为胸闷气短。
二、心血管疾病：
1.当心脏、血管出现异常，会影响到肺部的供血系统，致使肺部功能异常，从而引发胸闷气短症状。比如左心功能不全、高血压病等可能造成肺动脉高压，使肺部血流减慢，气体交换异常，导致呼吸不畅和胸腔憋闷感，即胸闷气短。
2.心脏、血管的病变可能波及肺部，引起肺部功能障碍，导致胸闷气短。例如左心功能不全、高血压病等，可引发肺动脉高压，使肺部血流变慢，气体交换出现问题，进而引起呼吸不顺畅以及胸腔憋闷感，表现为胸闷气短。
三、呼吸系统疾病：
1.如肺炎、支气管炎、支气管哮喘、气胸等。炎症刺激可使肺部受损，出现换气功能障碍，引起胸闷气短。
2.支气管哮喘主要因接触过敏原而导致气道收缩、呼吸不畅，从而出现气短胸闷症状。
3.气胸会压迫肺脏和心脏，产生胸腔憋闷感，同时由于肺容量减少，出现气短症状。
总之，年轻人胸闷气短的原因多样，需要仔细辨别，以便采取正确的应对措施。