牙齿很臭可能是多种原因导致的，比如口腔卫生不良，据统计，约有80% - 90%的口臭是由口腔问题引起的。
口腔卫生不良导致
口腔清洁不到位： 如果每天早晚没有认真刷牙，或者刷牙方法不正确，食物残渣就会残留在牙齿表面、牙缝中，经过细菌发酵就会产生臭味。比如饭后不及时清理口腔，食物碎屑在口腔里停留时间一长，就容易滋生细菌发臭。未定期洗牙： 即使每天都刷牙，也可能有一些牙结石、牙菌斑沉积在牙齿上，它们会持续产生异味。一般建议半年到一年洗牙一次，如果长时间不洗牙，就容易出现牙齿发臭的情况。
口腔疾病引发
龋齿： 牙齿上有龋洞时，食物残渣容易嵌塞在龋洞内，细菌在里面大量繁殖，就会产生臭味。而且龋齿严重时，还可能引发牙髓炎、根尖周炎等，进一步加重臭味。牙龈炎： 牙龈发炎时，牙龈会红肿、易出血，同时细菌滋生也会导致牙齿发臭。牙龈炎如果不及时治疗，还可能发展成牙周炎，那牙齿发臭的情况会更严重。
全身性疾病导致
消化系统疾病： 比如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病，可能会导致消化不良，食物在胃肠道内停留时间过长，产生的异味可能会通过口腔散发出来，引起牙齿发臭。呼吸道疾病： 像鼻窦炎、扁桃体炎等呼吸道疾病，也可能让口腔出现臭味。因为呼吸道的炎症会产生一些分泌物，这些分泌物可能会波及口腔，导致牙齿发臭。