额头和鼻子上长痘痘特别多，可能与以下因素有关：
1.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌可分解皮脂腺分泌的三酰甘油，产生游离脂肪酸，刺激毛囊导致炎症，从而出现痘痘。
2.内分泌失调：额头和鼻子部位的皮脂腺分布较多，受内分泌的影响较大。例如，青春期后，体内的雄激素水平升高，可导致皮脂腺分泌增加，从而出现痘痘。此外，长期的压力、熬夜、饮食不规律等也可能导致内分泌失调，引起痘痘。
3.毛囊口角化异常：毛囊口角化异常，导致毛囊口堵塞，皮脂无法排出，容易继发细菌感染，从而引起炎症，出现痘痘。
4.遗传因素：部分人可能由于遗传因素，天生皮脂腺比较活跃，容易出现痘痘。
5.其他因素：使用劣质化妆品、过度清洁皮肤、使用糖皮质激素等药物、紫外线照射等也可能导致痘痘的发生。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.注意皮肤清洁：使用温水洗脸，避免使用刺激性的洁面产品。选择温和、无刺激的护肤品。
2.饮食调整：少吃高糖、高脂肪、辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。
3.生活规律：保持充足的睡眠，避免熬夜，避免长时间面对电脑和手机。
4.心理调节：保持良好的心态，避免压力过大和焦虑。
5.药物治疗：可以外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物，也可以口服抗生素、异维A酸等药物进行治疗。需要注意的是，药物治疗需要在医生的指导下进行。
6.医美治疗：如果痘痘比较严重，可以考虑进行医美治疗，如光子嫩肤、激光治疗等。
此外，如果痘痘持续不愈或伴有其他症状，如疼痛、红肿、瘙痒等，建议及时就医，以便明确病因，并进行针对性的治疗。同时，需要注意的是，不同的人可能对治疗方法的反应不同，因此需要根据个人情况选择合适的治疗方案。