如果耳朵的鼓膜破了，以下是一些建议：
1.立即就医：鼓膜破裂后，应尽快就医，以便医生进行诊断和治疗。医生可能会进行耳部检查，确定鼓膜破裂的程度和原因，并制定相应的治疗方案。
2.避免感染：在鼓膜破裂期间，保持耳部清洁干燥非常重要。避免游泳、洗澡时水进入耳朵，不要使用棉签或其他物品清洁耳朵。
3.避免用力擤鼻：擤鼻时可能会增加中耳压力，导致鼓膜破裂加重或引起感染。如果需要擤鼻，可以轻轻按压一侧鼻孔，擤另一侧鼻孔。
4.避免噪音和压力：尽量避免暴露在高分贝噪音环境中，避免乘坐飞机或潜水等可能增加中耳压力的活动。
5.按照医生的建议进行治疗：医生可能会开一些药物，如抗生素或止痛药，以帮助缓解症状和预防感染。请按照医生的指示使用药物。
6.注意休息：在鼓膜破裂期间，应尽量休息，避免过度劳累和紧张。
7.复诊：按照医生的建议定期复诊，以确保鼓膜愈合情况良好。
需要注意的是，鼓膜破裂的愈合时间因人而异，一般需要几周或几个月的时间。在愈合期间，应注意耳部护理，避免感染和再次受伤。如果出现耳部疼痛、流脓、听力下降等症状加重的情况，应及时就医复诊。此外，对于儿童和患有其他耳部疾病的人群，鼓膜破裂的处理可能会有所不同，应根据具体情况遵循医生的建议。