新陈代谢快的表现主要有以下几点：
1.食量较大：新陈代谢快时，身体消耗能量的速度也会加快，因此可能会有饥饿感，容易感到饥饿，食量也会相应增加。
2.体重下降：如果在没有刻意控制饮食或增加运动量的情况下，体重却出现了不明原因的下降，可能是新陈代谢快的表现之一。
3.怕热：新陈代谢快会导致身体产生更多的热量，因此有些人会比较怕热，即使在正常的环境温度下也容易出汗。
4.心跳加快：新陈代谢快时，心脏跳动的速度也会加快，以满足身体对氧气和营养物质的需求。
5.大便次数增多：新陈代谢快时，肠道蠕动也会加快，大便次数可能会增多，且大便形状可能会比较松散。
6.易疲劳：虽然新陈代谢快会使身体消耗更多的能量，但有些人可能会出现易疲劳的现象，即使休息充足也无法缓解。
7.皮肤光滑：新陈代谢快时，皮肤细胞的更新速度也会加快，死皮细胞会更快地脱落，因此皮肤可能会更加光滑、细腻。
8.伤口愈合快：新陈代谢快时，身体的自愈能力也会增强，伤口愈合的速度会比一般人更快。
需要注意的是，以上表现并不一定同时出现，也不一定都代表着健康问题。有些人天生新陈代谢就比较快，这属于正常现象。如果担心自己的新陈代谢是否正常，可以咨询医生或营养师，进行相关检查和评估。