孕妇孕晚期适量吃菠萝的相关要点：
一、建议用量：每日100克（约半个）。
二、孕晚期饮食原则：以营养均衡为主。
三、菠萝的好处：富含维生素、膳食纤维、矿物质等成分，可为孕妇和胎儿生长发育提供充足营养；酸性物质能促进胃液分泌，有健脾开胃、助消化的作用。
四、食用注意事项：为避免刺激消化道黏膜，可在饭后半小时或两餐间隔吃，要控制摄入量；不宜与鸡肉、瘦肉、豆制品等同食；脾胃虚弱者、功能性消化不良者需慎食，以免诱发或加重反酸、腹痛等症状。
五、孕晚期其他护理要点：尽量避免独自外出，不去人群密集区域，穿着舒适宽松衣物，避免激烈性行为，定期进行产前检查。
总之，孕妇在孕晚期可适量食用菠萝，但要注意上述各方面事项，同时做好其他相关护理，以保障自身和胎儿的健康。