孕妇孕晚期可适量吃菠萝，以下是相关要点：
一、用量建议：建议每天食用100克（约半个）。
二、营养功效：孕晚期孕妇饮食要注重营养均衡，菠萝富含维生素、膳食纤维、矿物质等成分，能为孕妇和胎儿生长发育提供丰富营养物质。其酸性物质可促进胃液分泌，起到健脾开胃、帮助消化的作用。
三、食用注意：为避免刺激消化道黏膜，可在饭后半小时或两餐间隔食用菠萝，且要控制摄入量；不宜与鸡肉、瘦肉、豆制品等同食；脾胃虚弱者、功能性消化不良者需谨慎食用，以免诱发或加重反酸、腹痛等症状。
四、其他护理：孕妇在孕晚期要做好个人生活护理，尽量避免独自外出，不去人群密集区域，穿着舒适宽松衣物，避免激烈性行为，定期就医进行产前检查。
总之，孕妇孕晚期可以适量吃菠萝来补充营养和促进消化，但要注意食用的相关事项，同时做好孕晚期的各项生活护理。