当归泡脚的功效与作用主要有以下几点：
1.促进血液循环：当归泡脚可以促进脚部血液循环，改善脚部冰冷的情况，同时也有助于身体其他部位的血液循环。
2.缓解疲劳：当归泡脚可以缓解疲劳，放松身心，帮助人们更好地入睡。
3.改善睡眠：当归泡脚可以改善睡眠质量，缓解失眠、多梦等问题。
4.祛湿散寒：当归泡脚可以祛湿散寒，对于体内湿气重、寒气重的人来说，有一定的改善作用。
5.美容养颜：当归泡脚可以促进新陈代谢，排出体内毒素，对于美容养颜有一定的帮助。
需要注意的是，当归泡脚并不适合所有人。以下是一些需要注意的人群：
1.孕妇：孕妇最好避免使用当归泡脚，以免对胎儿造成影响。
2.脚部有伤口或感染的人：脚部有伤口或感染的人最好不要使用当归泡脚，以免加重病情。
3.低血压患者：低血压患者使用当归泡脚可能会导致血压更低，出现头晕、恶心等症状。
4.过敏体质的人：过敏体质的人使用当归泡脚可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。
如果您想使用当归泡脚，建议在医生的指导下进行，同时注意以下几点：
1.控制水温：水温不宜过高，最好控制在40℃-50℃之间。
2.控制时间：泡脚的时间不宜过长，最好控制在15-30分钟之间。
3.注意卫生：泡脚的盆子和毛巾要保持清洁卫生，避免感染。
4.因人而异：不同的人对当归的反应可能不同，如果出现不适症状，应立即停止使用。