做俯卧撑通常可以减掉肚子上的赘肉，但必须长期坚持才行。俯卧撑是较为常见的一种运动：一、能锻炼手臂、背部以及胸部的肌肉；二、在运动过程中会伴随全身能量的消耗，有助于燃烧脂肪，对减少肚子上的脂肪有一定作用，不过要坚持3至6个月，不能中途放弃。要是肚子上赘肉较多，还可选择埋线减肥，其主要是将可吸收的蛋白线埋入穴位中：1.能够抑制亢进的食欲；2.能加速脂肪的代谢，从而实现瘦肚子的效果，所需价钱大概在3000元到6000元，一般1至2个月能看到效果，可维持3至5年。
总结概况提示：文章主要讲述了做俯卧撑可减肚子赘肉需长期坚持，以及肚子赘肉多还可选择埋线减肥及其原理、效果和价格维持时间等。