皮肤里侧捏到一粒一粒的小颗粒，可能是皮下脂肪粒，也可能是淋巴结等情况所致。
一、皮下脂肪粒：1.形成原因主要是人体毛孔堵塞或者营养过剩。具体表现为皮下存在大小不一的结节，数量不固定，其质地较为光滑柔软，活动度良好。患者的皮肤通常正常，体温也不会有异常变化，同时不会出现破溃情况。2.这种情况一般不需要特殊处理，多数会自行消失。
二、淋巴结：1.当患者皮下有淋巴结时，会呈现出皮肤里侧捏到一粒一粒小颗粒的现象，主要分为正常淋巴结和病理性淋巴结两种情形。正常淋巴结的颗粒大小适中，患者大多不会有压痛、体温升高以及颜色改变等情况。病理性淋巴结会使患者出现压痛感，颗粒发硬等症状。
如果患者发现皮肤里侧捏到一粒一粒的小颗粒且伴有疼痛或其他不适症状时，建议及时就医进行诊断和处理
总结概况提示：皮肤里侧出现的一粒一粒小颗粒可能是皮下脂肪粒或淋巴结问题，需根据具体情况判断，有不适症状应及时就医。