坐疮通常指坐板疮，是发生于臀部的细菌感染性皮肤病。以下是改善坐板疮的方法：
一、一般治疗：
1.坐板疮出现在臀部，这与天气炎热且久坐压迫臀部有一定关联。所以平时不应久坐，要适度进行活动。
2.要注重个人卫生，悉心护理局部皮肤。
3.在饮食方面要合理安排，多食用汤粥类食物，如菌菇汤、山药粥等，避免或减少食用油炸刺激性食物，多吃应季的蔬菜水果。
二、外用药物：
1.外用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等，能够有效消除坐板疮的硬块。
2.对于患处硬块较为顽固的患者，可使用水杨酸软膏、尿素软膏等角质松解剂，可逐渐促使其消除。
三、口服药物：
如果经过上述方式治疗后，症状仍未缓解，可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物以促进局部炎症消退。需要注意的是，若已经化脓形成脓包，则需要及时就医进行手术治疗。建议患者尽早前往医院皮肤科，在专业医生指导下进行专业治疗。
总结概况提示：坐板疮可通过一般治疗、外用药物、口服药物来改善，具体治疗方法需根据实际情况选择，若情况严重需及时就医手术，患者应及时就医并遵循专业医生建议。