可以吃苹果。肾结石是晶体物质(如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等)在肾脏的异常聚积所致,为泌尿系统的常见病、多发病,男性发病多于女性,多发生于青壮年。苹果中含有维生素、纤维素、矿物质等营养成分,肾结石患者食用后不仅不会加重病情,还可能补充机体所需的营养物质,对身体有一定益处。
此外,肾结石患者在日常生活中还应注意以下几点:
大量饮水:每天的饮水量应保持在2000-3000ml左右,以增加尿量,稀释尿液,促进结石排出。
调整饮食:少吃草酸含量高的食物,如菠菜、芹菜、草莓等;少吃高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等;少吃高钙食物,如奶制品、豆制品等。
适当运动:适当的运动可以促进结石排出,但要避免剧烈运动。
定期复查:定期到医院进行复查,了解结石的情况,以便及时调整治疗方案。