脚骨折会肿的原因包括过度活动、血液循环不畅、韧带拉伤、局部感染、骨头错位等。以下进行详细阐述：
一、过度活动：当脚发生骨折后，若未充分休息而出现过度活动的情况，会导致局部充血，进而引发肿胀。这种情况下，需抬高患肢并保证适当休息，以缓解肿胀症状。
二、血液循环不畅：骨折后未及时医治，可能压迫局部血管，致使血液循环不佳，容易引起肿胀，同时伴有疼痛。此时可通过热敷、按摩等方式加速血液循环，必要时遵医嘱外用红花油、消肿止痛酊、云南白药气雾剂等药物改善。
三、韧带拉伤：脚骨折常伴随局部韧带及肌腱不同程度损伤，会出现无菌性炎症，表现为疼痛、肿胀等。可在医生指导下口服布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片、三七伤药片等药物进行治疗。
四、局部感染：骨折后若局部皮肤护理不当，可能引发炎症感染，炎症刺激会导致软组织出现炎性渗液，诱发肿胀、疼痛和活动受限等症状。建议遵医嘱服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊、罗红霉素胶囊等药物。
五、骨头错位：骨折后脚部骨头可能出现凸起，刺激局部软组织，引起肿胀。此时可在医生操作下选择切开复位内固定术，并配合石膏、夹板固定治疗。
在治疗期间要多休息，做好脚部保暖，有助于身体恢复。