摔了一跤摔到手臂后，首先要观察有无明显疼痛、肿胀、畸形等情况。一般来说，若只是轻微擦伤，做好简单消毒处理即可；但要是出现剧烈疼痛、活动受限等，需警惕骨折等严重情况。
如何初步判断手臂伤情
观察外观： 首先查看手臂有无明显的伤口、出血情况。如果有伤口，要及时用干净的纱布按压止血，然后进行清创消毒。检查活动度： 试着活动手臂，看是否能正常弯曲、旋转等。如果活动时疼痛明显受限，可能存在骨折或韧带损伤等问题。触摸有无异常： 用手轻轻触摸手臂，感觉是否有骨头突出、异常的硬块或凹陷等情况。
受伤后的紧急处理方法
冷敷与热敷： 在受伤后的24~48小时内，可进行冷敷，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15~20分钟，每天3~4次，能减轻肿胀和疼痛。48小时后，若肿胀不再加重，可改为热敷，促进血液循环，帮助消肿。固定与制动： 如果怀疑有骨折，要对受伤手臂进行简单固定。可以用木板、树枝等作为固定物，将手臂固定在身体一侧，避免骨折部位进一步移位。但固定时不要过紧，以免影响血液循环。
何时需要就医及检查项目
需及时就医的情况： 当手臂受伤后出现剧烈疼痛难以忍受、肿胀迅速加重、手臂明显畸形、无法抬起手臂或手指麻木等情况时，应立即就医。就医时的检查： 医生一般会先进行体格检查，初步判断伤情。然后可能会建议拍摄X线片，以明确是否有骨折；对于一些软组织损伤较严重的情况，可能还会建议做磁共振成像（MRI）检查，来查看韧带、肌肉等软组织的损伤情况。