月经量少且颜色深可能由生活不规律、子宫发育不良、宫腔粘连等因素引起。具体如下：
一、生活不规律。若患者的生活缺乏规律，比如经常熬夜，或是饮食时间不固定等，就可能致使月经量变少且颜色变深。对此，患者只要改变不良生活习惯，保持规律的作息，通常就能够恢复正常，一般无需进行特殊治疗。
二、子宫发育不良。当患者存在先天性子宫生长发育不良的情况，子宫较小且形状畸形时，会引发月经量少和颜色深的现象。患者可在医生指导下使用如雌二醇、雌三醇等雌激素类药物进行治疗。倘若药物治疗没有效果，患者则可以考虑实施宫颈扩张手术进行治疗。
三、宫腔粘连。如果患者有过人工流产手术、引产手术或是子宫内膜切除手术等经历，就有可能导致宫腔粘连，进而使月经量减少且颜色加深。针对这种情况，患者可以接受宫腔粘连分离手术进行治疗。
建议患者重视经期和性生活的卫生，尽可能地控制剧烈的情绪波动，保持心情舒畅。
总之，当出现月经量少、颜色深的情况时，应根据具体原因采取相应的措施进行改善和治疗，同时注意日常的保养和护理。