大便不成形可能由多种原因引起。一般来说，大约有30%左右的肠道功能紊乱患者会出现大便不成形的情况。
饮食因素导致的大便不成形
饮食不规律：如果经常暴饮暴食，或者进食时间不固定，会影响胃肠道的正常消化节律。比如，一顿吃得过饱，胃肠需要超负荷工作来消化食物，就可能导致大便不成形。食物刺激：食用过多辛辣、油腻的食物也容易引起大便不成形。像吃了大量辣椒后，辣椒素会刺激肠道，加速肠道蠕动，从而出现大便稀软不成形的情况；长期大量吃油炸食品，其中的高脂肪难以被消化，也会影响大便的性状。
肠道疾病引发的大便不成形
肠炎：急性肠炎多由细菌、病毒感染引起，例如感染了大肠杆菌，会导致肠道黏膜炎症，出现腹泻、大便不成形的症状，可能每天排便次数增多，达到3 - 5次甚至更多。慢性肠炎如溃疡性结肠炎，病情容易反复，肠道长期处于炎症状态，会影响肠道的吸收和蠕动功能，进而出现大便不成形，还可能伴有黏液便等情况。肠易激综合征：这是一种常见的功能性肠道疾病，多见于20 - 50岁的人群。患者往往在情绪紧张、焦虑时症状加重，表现为大便不成形，可能伴有腹痛，排便后腹痛有所缓解，但容易反复发作。
全身性疾病导致的大便不成形
甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多会加快机体的新陈代谢，包括肠道的蠕动速度也会加快，从而出现大便次数增多、不成形的情况。患者还可能伴有心慌、多汗、消瘦等症状。糖尿病：糖尿病患者如果血糖控制不佳，可能会出现自主神经病变，影响胃肠道的神经调节，导致胃肠功能紊乱，出现大便不成形，有时可能表现为腹泻与便秘交替的情况。