大便不成形、胃胀可能是由以下原因引起：
1.饮食问题：
食用过多不易消化的食物，如油炸食品、高脂肪食物等，可能导致消化不良，引起大便不成形和胃胀。
饮食不规律，如过度饥饿或暴饮暴食，也可能影响胃肠道功能，导致这些症状。
食用过多刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷食物，可能刺激胃肠道，引起不适。
2.肠道疾病：
肠道感染，如病毒、细菌或寄生虫感染，可能导致肠道炎症，引起大便不成形和胃胀。
炎症性肠病，如溃疡性结肠炎和克罗恩病，可能导致肠道炎症和溃疡，引起相关症状。
肠易激综合征，是一种常见的肠道功能紊乱性疾病，常伴有腹痛、腹胀、大便习惯改变等症状。
3.其他原因：
药物副作用，某些药物可能对胃肠道产生副作用，导致大便不成形和胃胀。
压力和焦虑，长期的压力和焦虑状态可能影响胃肠道功能，导致消化不良和胃胀。
肝胆疾病，如胆囊炎、胆结石等，可能影响胆汁的分泌和排泄，导致消化不良。
如果出现大便不成形和胃胀的症状，可以采取以下措施：
1.调整饮食：
避免食用不易消化的食物，如油炸食品、高脂肪食物等。
饮食规律，避免过度饥饿或暴饮暴食。
避免食用过多刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷食物。
2.注意饮食卫生：保持饮食清洁，避免食用受污染的食物和水。
3.调整生活方式：
保持良好的作息习惯，避免熬夜。
减轻压力，通过适当的运动、放松技巧等方式缓解压力和焦虑。
4.就医：如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、呕吐、发热等，应及时就医。医生可能会进行相关检查，如粪便常规、肠镜等，以明确病因，并给予相应的治疗建议。
在就医时，医生可能会根据具体情况开具以下药物：
1.消化酶类药物，如胰酶肠溶胶囊、复方阿嗪米特肠溶片等，有助于促进食物消化。
2.胃肠动力药物，如多潘立酮、莫沙必利等，可增强胃肠道蠕动，缓解胃胀症状。
3.益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等，可调节肠道菌群，改善肠道功能。
需要注意的是，药物的使用应在医生的指导下进行，避免自行用药。此外，对于长期或严重的大便不成形和胃胀症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。