大便不顺畅便后不干净可能由多种原因引起。一般来说，饮食结构不合理是常见因素之一，比如长期摄入膳食纤维不足，像成年人每天膳食纤维摄入量应达到25~30克，如果低于这个量，就容易导致大便干结、排便不畅且便后感觉不干净。
饮食因素导致的情况
膳食纤维摄入过少： 膳食纤维能增加粪便体积，促进肠道蠕动。如果日常饮食中蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物吃得少，就会使肠道蠕动减慢，大便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，从而出现大便不顺畅且便后不干净的情况。水分摄取不足： 成年人每天至少需要饮用1500~2000毫升的水来保证肠道正常运转。要是喝水量不够，肠道内粪便会过于干燥，难以排出，即便排出部分，也可能感觉没排干净。
肠道疾病引发的状况
肠道炎症： 例如结肠炎，肠道发生炎症时，肠道黏膜会出现充血、水肿等情况，影响肠道的正常蠕动和吸收功能，导致大便性状改变，出现大便不顺畅，便后仍有不适感。像慢性结肠炎患者，往往会反复出现大便异常的情况。肠易激综合征： 这是一种常见的功能性肠道疾病，患者会出现腹痛、腹胀、大便不规律等症状，也可能表现为大便不顺畅，便后感觉不干净，而且这种情况可能会在情绪紧张、压力大时加重。
不良排便习惯造成的情形
排便不规律： 长期不定时排便，比如经常错过排便时间，会打乱肠道的生物钟，导致肠道排便反射减弱，容易出现大便不顺畅，便后也难以完全干净的情况。比如有些人经常熬夜，晚上不睡，早晨不起，就容易打乱正常的排便节奏。排便时注意力不集中： 比如排便时总是看手机、看书等，会分散注意力，使排便反射受到干扰，不能顺利完成排便过程，进而出现大便不顺畅且便后感觉没排净的状况。