头有时会不自觉摇晃，可能是以下原因导致：
1.特发性震颤：一种原因不明的运动障碍性疾病，主要累及上肢和头部。震颤是其唯一表现，通常在紧张、激动、疲劳、饥饿时加重，睡眠时消失。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响较小。如果症状明显影响生活和工作，可以考虑药物治疗或手术治疗。
2.帕金森病：一种常见的神经系统退行性疾病，多发生于中老年人。除了头有时会不自觉摇晃，还可能有震颤、运动迟缓、肌肉强直、平衡障碍等症状。帕金森病的病情进展比较缓慢，需要长期治疗。治疗方法包括药物治疗、手术治疗、康复治疗等。
3.甲状腺功能亢进：由于甲状腺激素分泌过多导致的高代谢性疾病，除了头有时会不自觉摇晃，还可能有手抖、心悸、多汗、消瘦、易激动、烦躁等症状。甲状腺功能亢进需要及时就医，进行甲状腺功能检查和相关治疗。
4.药物副作用：某些药物可能会引起震颤或其他神经系统副作用，如抗抑郁药、抗精神病药等。如果怀疑是药物引起的，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
5.其他原因：头部外伤、脑炎、脑血管病、中毒、小脑病变等也可能导致头有时会不自觉摇晃。
如果头有时会不自觉摇晃的情况持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。