如果睫毛掉进眼睛里，可采取以下措施：
1.轻轻眨眼：这是一种自然的反应，可以帮助睫毛排出眼睛。
2.使用生理盐水冲洗：将生理盐水或人工泪液滴入眼睛，冲洗眼睛，帮助去除睫毛。
3.使用棉签或清洁纸巾轻轻擦拭：注意要轻柔，避免过度摩擦眼睛。
需要注意的是，以上方法只能处理较小的睫毛进入眼睛的情况。如果睫毛较大或嵌入较深，可能会引起眼部不适、疼痛、流泪等症状。此时，建议及时就医，由专业医生进行处理。
此外，如果本身患有眼部疾病，如结膜炎、角膜炎等，睫毛掉进眼睛里可能会加重病情。因此，在日常生活中，应注意眼部卫生，避免异物进入眼睛。如果经常出现睫毛掉进眼睛的情况，可以考虑使用睫毛夹或睫毛膏等产品，减少睫毛脱落的几率。
对于佩戴隐形眼镜的人来说，如果睫毛掉进眼睛里，应先取下隐形眼镜，再按照上述方法处理。如果处理后仍有不适，应及时就医。
总之，睫毛掉进眼睛里是一种常见的情况，大多数情况下可以通过自行处理解决。如果症状持续或加重，应及时就医。