痔疮外痔肉球的治疗方法主要包括以下几种：
1.一般治疗：在痔疮的初期或症状较轻时，一般治疗是主要的措施。这包括保持肛门周围清洁、养成良好的排便习惯、避免长时间久坐、增加膳食纤维摄入、多饮水等。
2.药物治疗：局部外用药物和口服药物都可以用于缓解痔疮外痔肉球的症状。常见的外用药物包括痔疮膏、栓剂等，具有消肿止痛、止血等作用。口服药物如迈之灵、地奥司明等，可改善局部血液循环，减轻炎症。
3.坐浴：使用温水坐浴可以缓解肛门周围的肿胀和疼痛，促进血液循环。每天坐浴1-2次，每次15-20分钟。
4.物理治疗：激光、冷冻、射频等物理治疗方法也可用于痔疮外痔肉球的治疗。这些方法可以通过凝固或破坏痔组织来达到治疗目的。
5.手术治疗：当痔疮外痔肉球症状严重、保守治疗无效或出现并发症时，手术治疗是可行的选择。手术方法包括外痔切除术、内痔结扎术、吻合器痔上黏膜环切术等。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老年人以及患有其他疾病的人群，痔疮的治疗方法可能会有所不同，需要在医生的指导下进行。此外，预防痔疮的发生也非常重要，包括保持健康的生活方式、避免便秘和腹泻等。
如果你有痔疮外痔肉球的问题，建议及时就医，医生会根据你的具体情况制定个性化的治疗方案。同时，在治疗过程中，要注意饮食清淡、保持肛门清洁，并遵循医生的建议进行治疗和护理。