过敏湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病,据统计,全球约10%~20%的人曾患过湿疹。
病因机制是啥
内在因素: 自身免疫功能异常是重要因素,比如免疫系统紊乱时,就容易引发湿疹。遗传也是一个关键,若家族中有患湿疹的人,自身患病风险会增加。外在因素: 接触过敏原是常见诱因,像花粉、尘螨等都可能引发湿疹。环境因素也有影响,干燥的空气会使皮肤水分流失,导致皮肤屏障功能受损,从而诱发湿疹;还有一些化学物质,如肥皂、洗涤剂等,接触后也可能刺激皮肤引发湿疹。
有哪些常见表现
急性期表现: 皮肤会出现红斑,还会有密集的小丘疹,严重时会有水疱,伴有剧烈瘙痒。比如手部接触过敏原后,很快就会出现红斑、小丘疹,瘙痒难耐。亚急性期表现: 红肿和渗出会减轻,红斑颜色变淡,丘疹变小,皮肤表面会有鳞屑。这时候瘙痒程度相对急性期会有所缓解,但仍会有不适感。慢性期表现: 皮肤变得肥厚、粗糙,有苔藓样变,颜色加深,容易反复发作。例如腿部的湿疹,长期不愈就会出现皮肤增厚、粗糙的情况。
如何进行日常护理
皮肤清洁: 洗澡时水温要适宜,一般37~40℃为宜,洗澡时间不宜过长,5~10分钟即可。选择温和的沐浴产品,避免使用刺激性强的肥皂等。洗完澡后要及时涂抹保湿霜,保持皮肤的水分,建议每天涂抹2~3次保湿霜。避免刺激: 要穿宽松、柔软的棉质衣物,减少衣物对皮肤的摩擦。尽量避免接触已知的过敏原,如花粉季节减少外出,室内使用空气净化器过滤尘螨等。还要注意避免搔抓皮肤,搔抓会加重皮肤损伤,导致湿疹加重。
