儿童感冒可适量吃鸡蛋。建议用量：50g（约1个）/天。
鸡蛋营养价值颇高，富含蛋白质、钙、维生素等营养成分。一、儿童感冒时吃鸡蛋，能补充机体所需营养，进而增强体质，在一定程度上有助于感冒的恢复。二、儿童吃鸡蛋需注意适量，因鸡蛋所含蛋白质较多，过量食用可能导致消化不良。此外，以下人群吃鸡蛋应谨慎：1.蛋白质过敏者，以免引发过敏反应。2.肾病患者，避免加重肾脏负担。3.高热患者，以防影响病情。若儿童感冒，家长要做好合理护理：1.避免让儿童处于过热或过冷环境。2.保证合理饮食，避免进食洋葱、大蒜、生姜等刺激性食物，防止刺激机体而影响疾病恢复。
总之，儿童感冒时可以吃鸡蛋，但要注意适量和相关禁忌，同时家长要做好各方面护理，以促进儿童感冒尽快好转。