关键点：儿童感冒可适量吃鸡蛋，建议每天约1个；鸡蛋有较高营养价值，可补充营养促进感冒恢复；儿童吃鸡蛋要适量，过量可能消化不良，部分人群需慎吃；儿童感冒时家长要合理护理，避免过热过冷环境，合理饮食，避免刺激性食物。
一、儿童感冒与吃鸡蛋
儿童感冒时通常可以适量吃鸡蛋。鸡蛋富含蛋白质、钙、维生素等营养成分，适量食用能为机体补充所需营养，一定程度上有助于感冒的恢复。
二、鸡蛋的营养价值及作用
鸡蛋具有较高的营养价值，其中的蛋白质等营养物质能增强儿童的体质。在儿童感冒期间，吃鸡蛋可起到补充营养进而促进恢复的作用。
三、儿童吃鸡蛋的注意事项
1.要注意适量，因为鸡蛋含蛋白质较多，过量食用可能会导致消化不良。
2.蛋白质过敏者、肾病患者、高热患者等人群应谨慎食用鸡蛋。
四、儿童感冒时的护理要点
家长要注意合理护理感冒的儿童，既不能让其处于过热环境，也不能处于过冷环境。同时，要保证儿童合理饮食，避免让其进食洋葱、大蒜、生姜等刺激性食物，以免刺激机体而影响疾病恢复。
总结：儿童感冒可以吃鸡蛋，但要适量且注意相关人群的慎食情况，同时家长要做好感冒儿童的护理，注意环境和饮食等方面。