量血压的标准一般是，正常血压收缩压应小于120mmHg且舒张压小于80mmHg；正常高值血压是收缩压在120~139mmHg之间和（或）舒张压在80~89mmHg之间；而高血压则是在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
测量血压的时间选择
晨起后测量： 晨起后6~10点是血压的高峰期，此时测量能较好反映基础血压情况。不过刚睡醒时不要立刻起身去测量，应先静卧5分钟左右再测。睡前测量： 对于一些血压波动较大或服用降压药的人，睡前测量有助于了解夜间血压状况。一般在睡觉前1小时左右测量比较合适。
血压测量的姿势要求
坐位测量： 测量时应坐在有靠背的椅子上，双脚平放于地面，上臂裸露并与心脏处于同一水平位置，手臂放在桌上，使袖带中心与心脏高度一致。卧位测量： 卧位测量时要平躺，背部垫好，上臂伸直，手掌向上，袖带位置同样要与心脏处于同一水平。
不同人群的血压标准差异
老年人： 老年人的血压标准相对宽松一些，一般收缩压应控制在150mmHg以下，如果能耐受，可进一步降至140mmHg以下，但舒张压不宜低于60mmHg。因为老年人血管弹性差，过低的舒张压可能影响重要脏器供血。儿童： 儿童的血压标准与年龄相关，年龄越小，血压值越低。比如1岁以内婴儿收缩压正常范围在70~100mmHg，舒张压在40~60mmHg；学龄儿童收缩压正常范围在90~110mmHg，舒张压在60~75mmHg左右，测量儿童血压时要使用适合儿童臂围的袖带。