鼻子和下巴老长痘的原因可能有以下几点：1.内分泌失调：内分泌系统分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。当内分泌失调时，雄激素分泌过多，皮脂腺分泌亢进，导致油脂分泌过多，毛囊角质化，从而形成痘痘。此外，长期的压力、熬夜、饮食不规律等也可能导致内分泌失调。2.毛囊口角化过度：毛囊口角化过度，导致毛囊口堵塞，皮脂无法排出，从而形成痘痘。3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种厌氧菌，当毛囊内缺氧时，痤疮丙酸杆菌会大量繁殖，分解皮脂，产生脂肪酸，刺激毛囊及周围组织引发炎症，导致痘痘的形成。4.皮脂腺分泌过多：皮脂腺分泌过多，与个体差异、内分泌、饮食等因素有关
5.其他因素：遗传、免疫、药物、化妆品等因素也可能导致鼻子和下巴老长痘。针对以上原因，可以采取以下措施来改善：1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，避免毛孔堵塞
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅
3.避免熬夜：保证充足的睡眠，避免熬夜
4.调节内分泌：可以通过饮食、运动、心理调节等方式来调节内分泌
5.治疗痤疮：如果痘痘比较严重，可以使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、异维A酸等）或物理治疗（如光疗、激光治疗等）来治疗痤疮。需要注意的是，每个人的皮肤状况和长痘原因都不同，如果痘痘问题严重或持续不愈，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。