躺下头疼坐起来好一点，可能由脑膜炎、脑积水等原因导致。以下是具体情况：
一、脑膜炎
脑膜炎是一组主要由各种病原体感染引起的脑脊髓膜急性炎症性疾病。其症状表现多样，包括发热、寒战、呼吸道感染等，剧烈头痛、呕吐、意识障碍等也是常见症状，且有时会出现躺下后头疼更明显、坐起缓解的情况。治疗方面：
1.病毒性脑膜炎主要依靠抗病毒治疗，可遵医嘱使用阿昔洛韦、更昔洛韦等药物。
2.化脓性脑膜炎应尽早使用抗生素，在未知病原菌前使用广谱抗生素如头孢曲松、头孢噻肟等，确定病原菌后使用敏感抗生素治疗。
3.结核性脑膜炎需遵医嘱使用异烟肼、利福平等药物。
二、脑积水
脑积水指因各种原因使脑脊液分泌、流动或吸收障碍，在脑中大量积蓄，是神经外科常见疾病。不同人群发病的临床表现有差异，典型症状有头痛、视力下降、恶心、呕吐等，部分患者会出现躺下头痛、坐起来缓解的现象。治疗上：
1.药物治疗主要针对轻微脑积水，如使用乙酰唑胺、呋塞米等。
2.手术治疗是主要手段，可采用大脑导水管成形术或扩张术、脑脊液分流术等。
总之，当出现躺下头疼坐起来好一些的情况时，要及时就医，明确具体病因，并根据病因进行针对性的治疗。