关键点：躺着头痛，坐着缓解可能是偏头痛、脑膜炎、蛛网膜下腔出血等原因，也可能是脑部肿瘤，需明确病因治疗。
一、偏头痛
1.病因：长时间熬夜、精神过度紧张等可致头部血管痉挛异常收缩，引发偏头痛。
2.症状表现：主要为头痛。
3.治疗方法：患者可遵医嘱服用酒石酸美托洛尔片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物，同时平时要养成良好生活习惯，出门注意保暖。
二、脑膜炎
1.病因：细菌、病毒或其他微生物感染，接触脑膜炎患者等。
2.症状表现：有发热、头痛、畏光等，体位变化可能使头痛加重。
3.治疗方法：可遵医嘱服用氨苄西林胶囊、头孢曲松钠注射液等药物。
三、蛛网膜下腔出血
1.病因：长时间吸烟、酗酒，患高血压、血管畸形等疾病可诱发。
2.症状表现：体位变化时会引起颅内压增高，出现剧烈头痛、恶心、呕吐等。
3.治疗方法：可遵医嘱使用尼莫地平片、甘露醇注射液等药物，严重时需通过放脑脊液疗法治疗。
四、脑部肿瘤
1.可能导致躺着头痛坐着缓解的情况。
总之，当出现躺着头痛坐着好很多的现象时，要及时就医明确具体病因，并根据病因进行针对性治疗。