正常成年人安静状态下的心率范围为60～100次/分，但不同个体的心率可能存在一定差异。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心率比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快。此外，心率还会受到多种因素的影响，如运动、情绪、睡眠、药物等。
如果心率超过100次/分，称为心动过速；如果心率低于60次/分，则称为心动过缓。心动过速和心动过缓都可能提示健康问题，如心律失常、心脏疾病等。
需要注意的是，以上内容仅为一般情况，具体的心率范围还需要根据个人的身体状况和具体情况来确定。如果您对自己的心率有任何疑虑，建议咨询医生进行详细的检查和评估。此外，保持健康的生活方式，如适量运动、合理饮食、戒烟限酒、避免过度劳累和压力等，有助于维持正常的心率。