经常鼻子不透气可能由多种原因引起，比如感冒、过敏性鼻炎等。如果是感冒导致的鼻子不透气，一般通过一些简单处理，通常1 - 2周可缓解。而如果是过敏性鼻炎引起，需要针对性处理。
病因不同处理方式有别
如果是感冒引起的鼻子不透气，多休息、多喝水，一般7 - 10天能逐渐好转。要是过敏性鼻炎导致的鼻子不透气，就要避开过敏原，像花粉、尘螨等。比如在花粉季尽量减少外出，室内使用空气净化器等。
家庭简易缓解方法
蒸汽吸入法：
可以倒一杯热水，将鼻子靠近杯口，吸入蒸汽，每次10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次。这样能湿润鼻腔，缓解鼻塞。不过要注意距离，避免烫伤。
按摩迎香穴：
迎香穴位于鼻翼两侧。用食指轻轻按摩迎香穴，每次按摩1 - 2分钟，以局部有酸胀感为宜，每天可多次按摩。能起到一定的通气作用。
就医相关情况
如果鼻子不透气持续超过2周，或者伴有头痛、流浓涕、嗅觉减退等症状，就要及时就医。医生可能会进行鼻内镜等检查，明确病因。比如鼻窦炎引起的鼻子不透气，可能需要使用抗生素等药物治疗；鼻息肉导致的鼻子不透气，可能需要手术治疗。