经常鼻子不通气可以先通过调整生活环境来改善，比如保持室内空气湿润，湿度维持在40%~60%较为适宜。如果是疾病导致的鼻子不通气，需要根据不同病因采取相应措施。
鼻炎引发的鼻子不通气
过敏性鼻炎导致： 如果是过敏性鼻炎引起的鼻子不通气，尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。可以使用生理盐水冲洗鼻腔，每天冲洗1~2次，能清除鼻腔内的过敏原和分泌物，缓解鼻塞。慢性鼻炎导致： 对于慢性鼻炎，可以局部使用鼻用糖皮质激素，如布地奈德鼻喷雾剂等，但要注意儿童使用需在医生指导下进行，一般不建议低龄儿童长期大量使用这类药物。
感冒引起的鼻子不通气
感冒初期出现鼻子不通气，可多喝温水，一般来说，轻度感冒引起的鼻子不通气，通过多休息、多喝温水，通常3~7天能自行缓解。如果症状较明显，可以使用含有伪麻黄碱成分的感冒药来减轻鼻黏膜充血，缓解鼻塞，但儿童使用要选择儿童专用的感冒药物，并严格按照说明书剂量使用。
鼻腔结构异常导致的鼻子不通气
如果是鼻中隔偏曲等鼻腔结构异常导致的鼻子不通气，一般药物治疗效果不佳，可能需要通过手术进行矫正，不过手术需要严格评估患者的病情后由医生决定是否实施。
腺样体肥大导致的鼻子不通气
儿童如果是腺样体肥大引起鼻子不通气，轻度的腺样体肥大可以先观察，随着年龄增长有可能自行萎缩。但如果腺样体肥大较严重，影响呼吸和睡眠，可能需要手术切除腺样体，手术一般建议在合适的年龄（如4岁以上）由耳鼻喉科医生评估后进行。