内火旺的症状多样，包括胃中嘈杂、食欲不振、口干、口渴、舌红少苔、五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸软、遗精早泄、舌红少津、脾气急躁、易怒、口干、口渴、口苦、两胁肋部位疼痛、胃部不适、反酸、口臭、便秘等。其成因主要有气候干燥，如干燥季节不及时补水；不良饮食，如酗酒、常吃辛辣刺激性食物及热性食物；生活不规律，如工作繁忙、精神紧张、睡眠差或常熬夜；长期食用滋补品。中医认为内火旺包含心火、胃火、肝火、肾火等方面。
一、若为虚火，症状表现为胃中嘈杂、食欲不振、口干、口渴、舌红少苔、五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸软、遗精早泄、舌红少津等。
1.心火：治疗上主要是以清心利尿为主，可选用导赤丸调理。
2.胃火：治疗上主要是以清热泻火为主，可选用黄连清胃丸调理。
3.肾火：虚火治疗上主要是以滋阴清热为主，患者可以服用知柏地黄丸来调理治疗。
二、若为实火，症状表现为脾气急躁、易怒、口干、口渴、口苦、两胁肋部位疼痛、胃部不适、反酸、口臭、便秘等。
1.肝火：治疗上主要是以清泻肝火为主，可选用龙胆泻肝丸调理。
如果自身出现内火旺情况，可在中医师指导下辨证论治调理，同时日常生活中也要做好饮食和生活调理。饮食上要清淡，少吃辛辣刺激食物，多吃寒凉食物如西瓜、香瓜、梨、芥兰、甘蓝菜等，也可用菊花、薄荷、柠檬等泡水喝。生活上要作息规律，控制好情绪并适当锻炼。
总之，内火旺的表现及成因多样，调理要根据具体情况进行，包括中医调理和生活饮食调理等多方面。