嗓子哑了较为常见的原因就是急性咽喉炎。以下是关于嗓子哑的相关要点：
一、对于嗓子哑了的处理：
1.患者应尽量少说话，使声带能充分休息。
2.可同时进行雾化吸入。
3.日常生活中的食疗可选择含有大量水分的水果，如葡萄、西瓜、哈密瓜等，可将水果做成水果羹或榨成鲜果汁饮用；还可选择西兰花、胡萝卜、白萝卜等做成蔬菜粥食用，这些对嗓子哑的恢复均有帮助。
4.严重时可喝些糖浆或口服液改善，如鱼腥草、柴银口服液等。
二、嗓子哑的引发原因：
1.声带小结、声带息肉、慢性喉炎：这是常见致喉咙嘶哑的原因，此类患者平时多有过度发音的情况，如长时间说话、高声喊叫、大声啼哭等病史，患者嗓子哑多由间歇性逐渐变为持续性。
2.声带白斑、喉癌等也可能导致嗓子哑。患者除了嗓子哑外，可能还会有咽喉部异物感、痰中带血等情况。声带白斑属于癌前病变，喉癌属于喉部恶性病变，都需要尽早明确诊断，进行药物治疗或手术治疗，有些患者还需术前或术后进行放疗或化疗。
总结概括提示：嗓子哑的常见原因是急性咽喉炎，应对方法包括让声带休息、雾化吸入、食疗等，引发原因有多种，如声带相关疾病等，严重情况需药物治疗，一些疾病还需特殊治疗且要尽早诊断。