心气虚是中医的一种病症，多表现为心悸、气短、自汗等。一般来说，中医调理心气虚有多种方法。
心气虚的常见表现
心悸： 患者常常自觉心中悸动，甚至不能自主，活动后加重。一般来说，轻度心气虚引起的心悸可能在休息时稍缓，但活动后就会明显加重。气短： 呼吸短浅，说话时感觉气不够用，稍微活动就会气喘吁吁。比如走路快一点或者爬几层楼梯，就会明显感觉气短。
心气虚的中医调理方法
中药调理： 常用的有保心丸等中成药，保心丸有改善心肌缺血等作用，对心气虚有一定的调理效果。另外，人参也有补心气的作用，不过使用人参需要在医生指导下进行，因为不同体质使用方法有差异。食疗辅助： 可以吃一些具有补心气作用的食物，像红枣，每天吃几颗红枣，长期坚持对心气虚有一定的辅助调理作用。还有桂圆，桂圆煮粥或者煲汤，也能起到一定补心气的效果，但要注意适量，不能一次吃太多。
心气虚人群的生活注意事项
休息方面： 心气虚的人要保证充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间。睡眠不足会加重心气虚的症状，比如会让心悸、气短等情况更明显。运动适度： 可以进行一些温和的运动，像慢走，每天慢走30分钟左右比较合适。但是要避免剧烈运动，因为剧烈运动可能会耗伤心气，加重病情。比如快跑、高强度的球类运动等就不适合心气虚的人。
心气虚的中医辨证要点
脉诊表现： 心气虚者脉象多表现为虚脉，脉搏跳动无力。通过中医的脉诊可以辅助判断是否为心气虚，虚脉的特点是脉搏搏动软弱无力。症状综合判断： 除了心悸、气短等表现外，还会伴有神疲乏力、面色晄白等症状。神疲乏力就是感觉身体很疲倦，没有力气，面色晄白是面色苍白无光泽，这些症状综合起来有助于准确判断心气虚。