手上长肉刺，医学上称为逆剥，多因皮肤干燥、过度摩擦等导致。
皮肤干燥所致
当手部皮肤缺乏水分，变得干燥时，就容易出现肉刺。尤其在秋冬季节，空气湿度低，若不注意手部保湿，更易引发。
过度摩擦引起
经常用手劳作，如从事手工劳动、频繁接触粗糙物品等，手部皮肤不断受到摩擦，也会促使肉刺产生。比如长时间使用工具、洗衣服等。
维生素缺乏影响
身体缺乏某些维生素，像维生素A、B族维生素等，可能会影响皮肤的正常代谢，增加长肉刺的几率。
不良习惯导致
有些人有咬指甲、撕扯肉刺的不良习惯，这会进一步损伤手部皮肤，导致肉刺反复出现或加重情况。对于手上长肉刺的情况，要注意保持手部皮肤湿润，避免过度摩擦，均衡饮食保证维生素摄入，还要纠正不良习惯。若肉刺情况严重或反复不愈，建议及时就医。