手上总长肉刺，多与皮肤干燥、过度摩擦、维生素缺乏等因素有关。
皮肤干燥所致
当手部皮肤缺乏水分，变得干燥时，就容易长肉刺。比如在秋冬季节，空气湿度低，若不注意手部保湿，皮肤的屏障功能受影响，就易出现肉刺。
过度摩擦引发
频繁用手劳作、接触粗糙物品等导致手部皮肤过度摩擦，也会促使肉刺产生。像长期从事手工劳动的人，手部皮肤经常受到摩擦，长肉刺的几率就较高。
维生素缺乏影响
身体缺乏维生素，尤其是维生素A、B族维生素等，会影响皮肤的正常代谢，从而增加长肉刺的可能性。例如饮食不均衡，摄入富含维生素的食物过少时，就可能出现这种情况。
不良习惯导致
经常咬指甲、撕扯肉刺等不良习惯，会进一步刺激手部皮肤，加重肉刺的产生。儿童若有咬指甲的习惯，更易引发手上长肉刺的状况。