要去除肚脐里的污垢，可以先用棉签蘸取少量的植物油或婴儿油，轻柔地涂抹在肚脐污垢处，等污垢软化后再轻轻清理。一般每周清理1 - 2次较为合适。
日常清理方法
温水湿润法： 先准备一盆37℃左右的温水，用干净的棉球蘸湿后，轻轻擦拭肚脐周围，让污垢吸收水分变软。比如每天洗澡时，顺便用温水轻柔冲洗肚脐，能让污垢更容易清理。棉球擦拭法： 取干净的医用棉球，用清水浸湿后，慢慢伸入肚脐内，轻轻地转动棉球，将污垢带出。注意动作一定要轻柔，避免用力过猛损伤肚脐皮肤。
特殊情况处理
污垢较硬时： 如果肚脐里的污垢比较坚硬，不要强行抠挖，可以先在肚脐处涂抹一些婴儿油或者橄榄油，等待10 - 15分钟，让油充分浸润污垢，然后再用干净的棉签轻轻擦拭。但如果肚脐有红肿、疼痛等异常情况，就不要自己处理了，应及时就医。婴儿肚脐清洁： 对于婴儿的肚脐清洁，要更加小心。可以在每次换尿布后，用消毒过的棉签蘸取少量的75%酒精，从肚脐中心向外轻轻擦拭，起到消毒和清洁的作用。一般每天清洁1 - 2次即可。
错误清理方式
用手直接抠挖： 很多人习惯用手指直接去抠肚脐里的污垢，这样很容易损伤肚脐的皮肤，甚至可能导致肚脐感染。因为手指上有很多细菌，一旦皮肤破损，细菌就容易侵入引发炎症。使用尖锐物品： 比如用发卡、钥匙等尖锐的东西去挑肚脐里的污垢，这是非常危险的行为，很容易划破肚脐内部的黏膜组织，引起出血和感染，严重的还可能影响身体健康。