大便次数多了的治疗需根据不同原因来定。如果是因肠道感染引起的轻度腹泻导致大便次数多，一般可通过调整饮食等方式改善。比如因细菌感染引起的急性肠炎导致大便次数多，可在医生评估下考虑使用一些抗感染药物，但具体用药需谨慎。
饮食调整方面
短期减少食量： 如果是偶尔吃多了导致消化负担重引起大便次数多，可以在1 - 2餐适当减少食量，让肠胃得到休息。比如原本每餐吃2两米饭，这1 - 2餐可以吃1两左右，搭配清淡易消化的食物，像小米粥、软面条等。避免刺激性食物： 不管什么原因导致大便次数多，都要避免吃辛辣、油腻、生冷的食物。例如辣椒、油炸食品、冰镇饮料等，这些食物会刺激肠道，加重大便次数多的情况。
疾病因素对应的处理
肠道感染： 如果是细菌感染引起的肠道感染导致大便次数多，需要就医明确诊断。一般医生可能会根据情况考虑使用抗感染药物，但要严格遵医嘱。同时要注意补充水分，防止脱水，因为大便次数多会丢失较多水分。可以少量多次喝温水，每天保证饮水量在1500 - 2000毫升左右。肠易激综合征： 对于肠易激综合征导致的大便次数多，要注意调节情绪，因为压力、焦虑等情绪因素可能会加重症状。可以通过适当运动来缓解压力，比如每天散步30分钟左右。同时要规律饮食，定时进餐。
其他情况的注意事项
腹部保暖： 腹部着凉也可能引起大便次数多，要注意腹部保暖。可以使用热水袋热敷腹部，温度不宜过高，保持在40 - 50摄氏度左右，每次热敷15 - 20分钟，每天可热敷2 - 3次。观察症状变化： 如果大便次数多的情况持续不缓解或者伴有其他症状，如腹痛剧烈、呕吐、发热、大便带血等，要及时就医。比如持续大便次数多超过3天，或者出现腹痛难忍的情况，就需要尽快到医院就诊，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，进行针对性治疗。