大便次数多的治疗需先明确原因，若因肠道感染引起，一般可在医生指导下使用抗感染药物等。比如因细菌感染导致的急性肠炎引起大便次数多，可根据情况选用合适的抗生素。但具体治疗方案要依据不同病因来定。
饮食调整方面
调整饮食结构： 如果是因为饮食不当引起的大便次数多，要注意调整饮食。比如减少油腻、辛辣、刺激性食物的摄入。像一些油炸食品、辣椒等，这些食物可能会刺激肠道，导致大便次数增多。可以增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜，如菠菜、芹菜等，水果可以选择香蕉、苹果等，膳食纤维能帮助调节肠道功能，一般建议每天摄入蔬菜300~500克，水果200~350克左右。规律进食： 要养成规律的进食习惯，定时定量进餐。避免暴饮暴食，因为暴饮暴食可能会加重肠道负担，引起大便次数增多。一般建议每天三餐定时吃，每餐七八分饱即可。
疾病因素导致的治疗
肠道炎症引起： 若是肠道炎症导致的大便次数多，如溃疡性结肠炎，除了药物治疗外，还需要注意休息。患者要保证充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间，让身体得到充分休息，有助于肠道炎症的恢复。如果是细菌感染引起的肠炎，可能需要使用抗生素，但要在医生指导下使用，避免自行滥用抗生素。肠道功能紊乱导致： 对于肠道功能紊乱引起的大便次数多，可以使用一些调节肠道菌群的药物，如双歧杆菌四联活菌片等。同时要注意减轻压力，因为长期精神压力大也可能导致肠道功能紊乱。可以通过适当的运动来缓解压力，每周可以进行3~5次运动，每次运动30分钟左右，如散步、慢跑等。
其他注意事项
腹部保暖： 要注意腹部保暖，尤其是在季节交替或者寒冷天气时。腹部着凉可能会引起肠道蠕动加快，导致大便次数增多。可以适当增添衣物，晚上睡觉盖好被子，保护腹部不受凉。及时就医检查： 如果大便次数多的情况持续超过一周，或者伴有腹痛、便血、发热等其他症状，要及时就医进行相关检查，如大便常规、肠镜等检查，以明确病因，进行针对性治疗。例如，通过肠镜检查可以清晰地观察肠道内部情况，有助于发现肠道的病变等问题。