甘油三酯偏高意味着血液中甘油三酯水平升高，这是一种血脂异常情况。对于甘油三酯偏高的调理主要可从以下三方面着手：
一、身体运动
1.要坚持进行一定的有氧运动，比如每天进行慢跑或快走、游泳、骑车等运动，且时间要在半小时以上，每周至少坚持5天。
2.通过这样的运动方式，可让摄入的能量与消耗的能量形成动态平衡，将体重维持在标准的BMI范围内，对改善甘油三酯偏高有显著效果。
二、饮食结构调整
1.甘油三酯偏高人群适宜选择低脂饮食，饮食要减少油腻和脂肪的摄入，像肥肉、肥油、坚果类、动物内脏、鸡蛋黄等食物要适量食用。
2.要多吃粗粮以及蔬菜水果等。同时，还需注意戒烟限酒。
三、药物干预
1.对于经过饮食控制和身体运动调节后，甘油三酯仍不能达标的情况，可以选择药物进行调理。
2.一般首先会选用贝特类药物，如非诺贝特，其次也可选择烟酸类药物和他汀类药物，但都必须在医师的指导下用药，并且要定期复查指标以调整药量。
总之，要改善甘油三酯偏高的状况，需要综合运用身体运动、合理饮食以及必要时的药物干预等方法，同时要密切关注自身情况，遵循专业指导。