孕妇可以适当玩手机，通常对胎儿影响不大，但必须控制时间。
一、孕妇能玩手机，这是因为虽然手机有一定辐射，可这种辐射量较小，不足以给胎儿带来实质性影响。
二、目前也没有证据表明玩手机肯定会导致胚胎发育畸形或孕妇流产。
三、然而，长时间玩手机可能让孕妇过度疲劳，也不利于其眼睛休息，容易引发孕期不适，甚至对胚胎正常生长有潜在影响。
为此，建议孕期女性：
1.多注意休息，避免剧烈运动。
2.平时可适当到户外走动，呼吸新鲜空气，保持心情愉悦。
3.要重视定期产检，随时发现和处理问题。
4.若孕期出现特殊不适症状，务必尽早寻求医疗帮助。
总之，孕妇可以玩手机，但要适度，同时要做好各方面的孕期保健，以确保自身和胎儿的健康。