最近总感觉头晕可能由生活原因和疾病原因引起。治疗方法包括物理治疗和药物治疗。
最近总感觉头晕的原因具体如下：
一、生活原因。头晕是常见症状，其原因可能有：长时间蹲坐后突然站起；长时间处于饥饿状态；长时间缺水；进行体力劳动后脑部缺氧；没有获得充足睡眠等，这些情况均可能导致头晕出现。
二、疾病因素。
1.颈椎病。这是现代较为常见的疾病，多见于上班族和长期伏案工作者。患颈椎病很可能引起头晕，此外，患者还可能出现颈部僵硬、头痛、肢体麻木乏力等其他症状。
2.心源性疾病。如心律失常、心肌缺血、心肌梗死、心肌病等心脏疾病都可引发头昏症状。
3.脑源性疾病。心脑致病因素有相似之处，动脉形成斑块血栓会影响供血，进而出现头昏、恶心、乏力、偏瘫、视力模糊、听力下降、记忆力减退、口齿不清等表现。
最近总感觉头晕的治疗方法如下：
一、物理治疗。要多进行运动，减少久坐时间，注意工作间隙的休息，保持正确健康的坐姿。
二、药物治疗。根据不同原因导致的情况，选用不同药物。比如针对颈椎病，可在医嘱下使用布洛芬缓释胶囊、维生素B1等药物；针对心源性疾病的不同情况，可在医嘱下使用酒石酸美托洛尔缓释片等；对于脑源性疾病，可在医嘱下使用阿司匹林和氯吡格雷等。
总之，当出现最近总感觉头晕的情况时，要综合考虑生活原因和疾病原因，采取相应的治疗措施。