暴晒后的皮肤若想变白，可以通过如下方式来实现：注意防晒、饮食调理、多补水、进行激光治疗、实施光子嫩肤等，这些对皮肤变白均有帮助。
一、注意防晒：外出时务必做好防晒工作，尽量减少紫外线对皮肤的照射，如此能有助于促进皮肤变白。因为紫外线会损伤皮肤细胞，导致皮肤变黑、老化等问题，而通过有效的防晒措施，可减少这种伤害，为皮肤变白创造良好条件。
二、饮食调理：在饮食上可以选择食用苹果、香蕉、火龙果、青菜、柠檬等绿色蔬菜和水果。这些食物能够促进皮肤新陈代谢，利于美白皮肤。比如苹果富含维生素和抗氧化物质，能帮助改善肤质；柠檬中的维生素C具有较强的抗氧化和美白功效。
三、多补水：要多给皮肤补水，可以敷一些补水的面膜。这样能滋补皮肤，使皮肤变得水润有弹性，进而减轻发黑症状。充足的水分能让皮肤保持良好的状态，增强其自身的修复能力。
四、激光治疗：利用激光能够改善皮肤发黑的状况，可使皮肤中的色素细胞分解，而后随着代谢排出体外。激光治疗具有针对性强、效果明显等特点，能较为精准地作用于色素沉着区域。
五、光子嫩肤：如果晒伤时间较长，还可以通过光子嫩肤来进行治疗。其主要是利用脉冲光分解色素颗粒，修复受损的皮肤组织，从而让皮肤变白。光子嫩肤可以改善多种皮肤问题，提升皮肤的整体质量。
在美白皮肤的过程中，还需要保持规律的作息时间，不能长时间熬夜。若出现身体不适，应及时就医，按照医嘱进行相关治疗。总之，要综合运用多种方法来实现暴晒后皮肤变白的目标，同时也要注意对皮肤的全面护理和健康维护。