如果想要快速消除哭肿的眼睛，可以尝试以下方法：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.热敷：用热毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解眼部疲劳和肿胀。
3.按摩：轻轻按摩眼睛周围的穴位，如太阳穴、睛明穴、鱼腰穴等，可以促进血液循环，缓解眼部疲劳和肿胀。
4.调整饮食：多吃一些有助于消肿的食物，如冬瓜、薏米、红豆等。
5.保证充足的睡眠：睡眠是消除疲劳和恢复身体的重要方式，保证充足的睡眠可以帮助身体恢复，缓解眼部肿胀。
6.避免揉眼睛：揉眼睛会加重眼部肿胀和疼痛，应避免揉眼睛。
需要注意的是，如果哭肿的眼睛持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、视力模糊等，应及时就医。