艾灸对腰肌劳损有作用。
一、关于腰肌劳损：腰肌劳损指的是腰部肌肉、筋膜和骨膜的慢性损伤，会导致局部组织液渗出以及无菌性炎症的产生。
二、艾灸的功效：艾灸具有温养血脉、舒经活络、活血化瘀的作用，能够促进局部血液循环，所以对腰肌劳损有一定效果。
三、艾灸的穴位选择：应选取足太阳膀胱经穴位和阿是穴来进行艾灸，每个穴位可灸5到15分钟。
四、生活注意事项：在平时生活中要注意避免久坐和长时间弯腰，防止过度劳累，注意休息，同时适当进行腰部肌肉锻炼，这有利于腰肌劳损的恢复以及避免复发。
总之，患者若有不适，建议前往正规医疗机构就诊，切不可自行随意操作，以免引发不良反应。